Човек и жена и дете

Харолд В. Перцивал

ДЕО ИВ

МИЛЕСТОНИ НА ВЕЛИКОМ НАЧИНУ САВРШАВАЊА НЕПОМОЋНОСТИ

Девотионал Екерцисес

Они који се можда желе побољшати у складу са овде наведеним линијама, следеће вежбе ће бити корисне - у додатку ономе што је приказано о "дисању" у одељку о "Регенерација." Ова понављања треба вежбати редовно, у одређено време или у било које доба дана:

Прво ујутро, а последње ноћу:

Вечна присутна свест! Захваљујем Теби на Твојој Присутности са мном прошле ноћи (или дана). Ја горљиво желим да будем свестан своје присутности кроз овај дан (или ноћ) и кроз сва времена. Моја воља је да учиним све што бих требао да постанем свестан Тебе и на крају будем једно с Тобом.

Мој судија и познавалац! Водите ме у свему што мислим и урадим! Дај ми Твоју Светлост и Светлост Твог Зналца! Нека будем увек свестан Тебе, да могу вршити сву своју дужност и бити свесно у истој с тобом.

Следећа формула је за морални напредак и понашање у послу:

У свему томе мислим;
У свему што радим,
Себе;
Моја чула;
Буди искрен буди искрена! Бити истинит!

Као пример формуле за физичко благостање може се узети следеће:

Сваки атом у мом телу, узбуђује ме живот да бих могао да ми буде добро. Сваки молекул у мени носи здравље од ћелије до ћелије. Ћелије и органи у свим системима граде за трајну снагу и младост. Делајте у хармонији заједно са Свесном светлошћу, као Истина.

Остале вежбе

Кад се повучете ноћу, можете преиспитати догађаје у дану: Сваку радњу процените на основу исправности и разлога који се тичу свега што је учињено или речено. Одобрите шта је исправно и осудите шта није у реду. Наведите шта је требало учинити и одлучите да у будућности поступате коректно. Савест ће вам бити водич. Тада нека осетите нежну топлину и добро расположење по целом телу. Пуњење даха чува тело током ноћи; то би требало да се пробуди било који непожељан утицај.

Да би се тело могло ускладити са природом и под контролом нечијег размишљања, нека разуме да постоји стална магнетно-електрична акција широм земље и да су нечија стопала директно под утицајем те акције. Нека заузме удобно држање, било стојећи или седећи. Осетите како сваки велики ножни прст пулсира или лупа, а затим без померања пустите да се осети лупање у следећем и следећем, све док се свих пет ножних прстију на оба стопала не осете да истодобно лупају. Затим нека се осети како струја струји према горе кроз зглобове, затим глежњеве, затим горе ноге, па стабилно до колена и уздуж бедара, затим горе у карлицу, а затим нека се осећа осећај струје дуж кичме, између рамена, врата и кроз отвор лобање у мозак. Када је мозак постигнут, требало би се временом осетити струја живота, попут фонтане, која тече уназад и стимулише тело. То ће резултирати складним осјећајем добре воље. То се може практиковати ујутро и увече, или у било које време или место, али јутро и вече су најбољи.

Ауторска права КСНУМКС од The Word Foundation, Inc.